Betreuung von älteren/kranken Menschen

Wer von uns möchte im Alter oder bei Krankheit nicht möglichst lange in der vertrauten Umgebung bleiben? Dieser Wunsch bleibt auch dann, wenn Beschwerden und Krankheiten zunehmend Einschränkungen im Alltag bringen. Die Kurse richten sich an Personen, die Pflege und Betreuung von älteren/kranken Menschen übernehmen oder übernehmen möchten.

Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag

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Status
Plätze verfügbar. Onlineanmeldung aber nicht möglich.
Start- und Enddatum
26.03.2021
Beschreibung

Täglich gibt es neue Herausforderungen und nicht immer fällt es uns leicht, diese anzunehmen. Mitunter fühlen wir uns hilflos, gestresst oder einfach überlastet. Menschen mit einer starken Resilienz, die innere Widerstandskraft, können schwierige Situationen leichter meistern, sich besser abgrenzen und schaffen es optimistisch und zufrieden durchs Leben zu gehen. Erfahren Sie mehr über Ihre persönlichen Stärken und Fähigkeiten sowie Ihre individuellen Wünsche und Ziele. Aktivieren Sie Ihre Resilienz, um Ihren Alltag ebenso gelassen, gesund und glücklich zu geniessen.

Kurssprache
Deutsch
Kosten
CHF 245.00
Termine
  • 26.03.2021 09:00 - 26.03.2021 16:00
Karte
Zürcherstrasse 12, Erdgeschoss 8400 Winterthur
Kursort
Schulraum 8, Schweiz. Rotes Kreuz Kanton Zürich
Zürcherstrasse 12, Erdgeschoss
8400 Winterthur
Inhalte
  • Einführung in das Resilienzkonzept und dessen Schutzfaktoren
  • Bedeutung und Nutzung von Resilienz im persönlichen Alltag
  • Balance zwischen Leistung und Gesundheit
  • Abgrenzung und Eigenfürsorge
Ziele
  • Verbessern des persönlichen Wohlbefindens und der Gesundheit
  • Sensibilisieren für mehr Eigenverantwortung und Selbstbestimmung
  • Erkennen und Weiterentwickeln der eigenen Stärken und Ressourcen
  • Aktivieren der inneren Widerstandskraft und lernen sich abzugrenzen
Leitung
  • Isolde Bauer
Kursnummer
Leichtigkeit 21-1

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