Rhythmik und Bewegung 60+ / dienstags, 10.30-11.20 Uhr

Musik, Rhythmik und Bewegung gehören zusammen. Jeder kennt Musik, die Empfindungen und Erinnerungen auslöst, wir möchten uns unwillkürlich dazu bewegen. Rhythmen bringen verschiedene Saiten in uns zum Klingen. Sie regen uns nicht nur zur körperlichen, sondern auch geistigen Bewegung an.
Diese Wirkung hat viele positive Nebeneffekte: Wir werden als Ganzes sensibler, bewusster und aktiver. Wir nehmen uns, unsere Bewegungen und unser Umfeld bewusster wahr und fühlen uns sicherer auf den Beinen.
Gerade bei älteren Menschen oder Menschen mit Gedächtnisstörungen unterstützen und trainieren Rhythmik und Bewegung Körper und Geist. Auch die Sturzgefahr wird deutlich verringert.

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Status
Plätze verfügbar. Onlineanmeldung aber nicht möglich.
Durchführung garantiert
Start- und Enddatum
13.08.2019 - 17.12.2019
Beschreibung

Musik, Rhythmik und Bewegung gehören zusammen. Jeder kennt Musik, die Empfindungen und Erinnerungen auslöst, wir möchten uns unwillkürlich dazu bewegen. Rhythmen bringen verschiedene Saiten in uns zum Klingen. Sie regen uns nicht nur zur körperlichen, sondern auch geistigen Bewegung an.
Diese Wirkung hat viele positive Nebeneffekte: Wir werden als Ganzes sensibler, bewusster und aktiver. Wir nehmen uns, unsere Bewegungen und unser Umfeld bewusster wahr und fühlen uns sicherer auf den Beinen.
Gerade bei älteren Menschen oder Menschen mit Gedächtnisstörungen unterstützen und trainieren Rhythmik und Bewegung Körper und Geist. Auch die Sturzgefahr wird deutlich verringert.

Kurssprache
Deutsch
Kosten

CHF 15.- pro Lektion, wird pro Kurs abgerechnet

Termine

Dienstag, 13.August bis 17.Dezember 2019

Kurszeiten

10.30-11.20 Uhr

 

Dauer

50 Minuten pro Lektion

Karte
Fichtenstrasse 17 4410 Liestal
Kursort

Rotes Kreuz Baselland, Fichtenstrasse 17, 4410 Liestal

Inhalte

In einer kleinen Gruppe bewegen Sie sich zur Musik und Rhythmik (mit Elementen der Dalcroze-Technik). Die Bewegungen sind einfach und drücken aus, was Sie durch die Musik fühlen.

Zielgruppe

Menschen mit Alter 60+ / Der Kurs ist auch für Menschen mit beginnenden Gedächtnisstörungen sehr gut geeignet.

Leitung

Irene Ackermann
(Dipl. Bewegungspädagogin BGB, Beschäftigungs- und Gedächtnistrainerin für Demenzkranke SRK BL, Fachverantw. Alltagsgestaltung u. Aktivierung FAA, Rhythmik für Senioren nach Dalcroze)

Anmeldeschluss

Der Einstieg und Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Hinweis

Die Anmeldung gilt jeweils für ein halbes Jahr. In den Schulferien findet generell kein Kurs statt.

Kursnummer
533.2

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Anmeldung

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Anmeldung für Rhythmik und Bewegung 60+ / dienstags, 10.30-11.20 Uhr

13.08.2019 - 17.12.2019

CHF 15.- pro Lektion, wird pro Kurs abgerechnet

Fichtenstrasse 17 4410 Liestal
Die Anmeldung ist geschlossen