Yoga / donnerstags, 19.30 – 20.30 Uhr

Yoga hat verschiedene positive Wirkungen: es verhilft zu sanftem Muskelaufbau, verbessert die Beweglichkeit, vitalisiert den Körper und bringt Sie in eine geistig-körperliche Balance.

Zurück zur Übersicht
Status
Ausgebucht
Durchführung garantiert
Date
19.08.2021 - 16.12.2021
Beschreibung

Yoga hat verschiedene positive Wirkungen: es verhilft zu sanftem Muskelaufbau, verbessert die Beweglichkeit, vitalisiert den Körper und bringt Sie in eine geistig-körperliche Balance.

Kurssprache
Deutsch
Kosten

CHF 18.- pro Lektion, wird halbjährlich abgerechnet

Termine

donnerstags, 19. August – 16. Dezember 2021
Schnupperstunden nach telefonischer Vereinbarung und der Einstieg sind jederzeit möglich.

Kurszeiten

19.00 – 20.00 Uhr

Dauer

60 Minuten pro Lektion

Karte
Fichtenstrasse 17 4410 Liestal
Kursort

Rotes Kreuz Baselland, Fichtenstrasse 17, 4410 Liestal

Inhalte

Sie lernen Übungen kennen, die den Geist miteinbeziehen und daher mit Hilfe von Konzentrations-, Atem- und Gleichgewichtsübungen ein ganzheitliches Konzept bieten.
Sie üben Zentriertheit und den Einbezug des inneren Organsystems.
Alle Übungen können Sie auch im Alltag zur Erhaltung und/oder Steigerung des persönlichen Wohlbefindens an jedem Ort und zu jeder Zeit anwenden.

 

Zielgruppe

Alle Interessierte, unabhängig von körperlicher Konstitution oder Fitness.

Leitung

Olivia Rasser
(Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Wellnesstrainerin, Dipl. Berufstänzerin)

Hinweis

Die Anmeldung gilt jeweils für ein halbes Jahr. In den Schulferien findet generell kein Kurs statt.

Schnupperstunden nach telefonischer Vereinbarung und der Einstieg sind jederzeit möglich.

Kursnummer
534.2

Melden Sie sich jetzt für den Kurs "Yoga / donnerstags, 19.30 – 20.30 Uhr" an:

Anmeldung

Zurück zur Übersicht

Anmeldung für Yoga / donnerstags, 19.30 – 20.30 Uhr

19.08.2021 - 16.12.2021

CHF 18.- pro Lektion, wird halbjährlich abgerechnet

Fichtenstrasse 17 4410 Liestal
Die Anmeldung ist geschlossen