Resilienz: Das Immunsystem der Seele

In der Psychologie wird die Fähigkeit mit Stress, Konflikten oder Krisen umzugehen, Resilienz genannt. Personen, die ausgeprägt über diese innere Kraft verfügen, nennen wir umgangssprachlich auch «Stehaufmenschen». Solche «Stehaufmenschen» oder resiliente Menschen sind widerstandsfähig, flexibel und belastbar.
In diesem Kurs lernen Sie die Ansätze dazu kennen und nehmen leicht umsetzbare Instrumente direkt in Ihren Alltag zurück.

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Status
Plätze verfügbar
Date
15.02.2022
Beschreibung

In der Psychologie wird die Fähigkeit mit Stress, Konflikten oder Krisen umzugehen, Resilienz genannt. Personen, die ausgeprägt über diese innere Kraft verfügen, nennen wir umgangssprachlich auch «Stehaufmenschen». Solche «Stehaufmenschen» oder resiliente Menschen sind widerstandsfähig, flexibel und belastbar.
In diesem Kurs lernen Sie die Ansätze dazu kennen und nehmen leicht umsetzbare Instrumente direkt in Ihren Alltag zurück.

Kurssprache
Deutsch
Kosten

CHF 150.00

 

Termine
  • 15.02.2022
Kurszeiten

09.00 - 17.00 Uhr

Dauer

1 x 6 Stunden (6 Lektionen)

Karte
Buchserstrasse 24 5000 Aarau
Kursort
Rotkreuz-Haus
Buchserstrasse 24
5000 Aarau
Inhalte

Durch eine verbesserte Selbstwahrnehmung werden sich die TN ihrer Handlungsmöglichkeiten bewusster und gewinnen an Lebensqualität.

-       Resilienzmodell nach Wustmann

-       Persönliche Situationsanalyse

-       Bewältigungsstrategien

-       Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung

-       Praktische Beispiele

-       Übungen und Checklisten




Zielgruppe

Interessierte Personen, Angehörige und Betreuende von kranken und älteren Menschen

 

Leitung

Desirée Gysin-Smulders

Dozenten

Desriée Gysin-Smulders

Zertifikat

Desirée Gysin-Smulders

Kursnummer
Resilienz 22

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Anmeldung

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Anmeldung für Resilienz: Das Immunsystem der Seele

15.02.2022 - 15.02.2022

CHF 150.00

 

Buchserstrasse 24 5000 Aarau
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