In Morpheus Arme sinken - Was man zum guten Schlaf wissen muss

Die Teilnehmenden erfahren Wissenswertes aus der Schlafforschung und befassen sich mit dem eigenen Schlaf. Der Schlaf hat eine grosse Bedeutung für unsere Lebensqualität und längst sind Medikamente nicht immer der beste Weg.

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Status
Freie Plätze verfügbar
Start- und Enddatum
17.05.2018
Beschreibung

Die Teilnehmenden erfahren Wissenswertes aus der Schlafforschung und befassen sich mit dem eigenen Schlaf. Der Schlaf hat eine grosse Bedeutung für unsere Lebensqualität und längst sind Medikamente nicht immer der beste Weg.

Kurssprache
Deutsch
Kosten

CHF 80.00, Mitglieder der IG Pflegehelfer/-innen SRK CHF 60.00

Termine

17. Mai 2018

Kurszeiten

14.00 - 17.00 Uhr

Dauer

0.5 Tag / 3 Stunden

Karte
Alexanderstrasse 2 7000 Chur
Kursort
Kurslokal des Roten Kreuzes Graubünden
Angaben des Organisators

Steinbockstrasse 2, 7000 Chur 081 258 45 83

E-Mail des Organisators
Ziele
  • Aktuelles aus der Schlaftheorie kennen lernen
  • Das eigene Schlafen reflektieren
  • Die Schlafbiografie erfassen und Ideen für den Alltag ableiten
  • Schlafregeln und Hilfsmittel kennen lernen
Zielgruppe

- Pflegehelfer/-innen SRK

- weitere Interessierte

Zertifikat

Kursbestätigung

Hinweis

Mitnehmen:

  • Schreibmaterial
Abkürzung
2/2018

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Anmeldung

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Anmeldung für In Morpheus Arme sinken - Was man zum guten Schlaf wissen muss

17.05.2018 - 17.05.2018

CHF 80.00, Mitglieder der IG Pflegehelfer/-innen SRK CHF 60.00

Alexanderstrasse 2 7000 Chur
Civility
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