START E EMDR Gestione dello stress ai tempi del Coronavirus

L'emergenza Coronavirus ha profondamente inciso sul nostro modo di vivere la quotidianità, le relazioni sociali e il lavoro. La situazione ha scatenato reazioni di paura, ansia, frustrazione che possono avere conseguenze sul nostro benessere e la nostra salute anche a medio e lungo termine. Il Settore Corsi di Croce Rossa Svizzera propone un percorso di accompagnamento e di supporto con l'obiettivo di rafforzare i fattori di resilienza e trattare i sintomi dello stress attraverso l'utilizzo del metodo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
L'EMDR è un approccio terapeutico evidence based raccomandato dall'OMS che consente di rafforzare le risorse che ci permettono di migliorare la prospettiva con cui si vedono le esperienze: attraverso un ridimensionamento degli aspetti traumatici le esperienze negative diventano meno condizionanti il presente.

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Stato
Posti liberi. Registrazione online non possibile.
Data
11.03.2021 - 30.03.2021
Descrizione

L'emergenza Coronavirus ha profondamente inciso sul nostro modo di vivere la quotidianità, le relazioni sociali e il lavoro. La situazione ha scatenato reazioni di paura, ansia, frustrazione che possono avere conseguenze sul nostro benessere e la nostra salute anche a medio e lungo termine. Il Settore Corsi di Croce Rossa Svizzera propone un percorso di accompagnamento e di supporto con l'obiettivo di rafforzare i fattori di resilienza e trattare i sintomi dello stress attraverso l'utilizzo del metodo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
L'EMDR è un approccio terapeutico evidence based raccomandato dall'OMS che consente di rafforzare le risorse che ci permettono di migliorare la prospettiva con cui si vedono le esperienze: attraverso un ridimensionamento degli aspetti traumatici le esperienze negative diventano meno condizionanti il presente.

Lingua del corso
Italiano
Costi

Fr. 180.- 

Dati

Giovedì 11 marzo 2021

Giovedì 18 marzo 2021

Giovedì 25 marzo 2021

Giovedì 30 marzo 2021

Orari del corso

17.30 - 19.00

Durata

6 ore, 4 incontri da 1.5 ore 

Mappa
CRS via alla Campagna 9 6900 Lugano
Posizione del corso

Lugano, sede CRS

E-mail dell'organizzatore
Contenuto
  • Presentazione del percorso START & EMDR
  • Ascolto dei bisogni dei partecipanti in relazione agli eventi critici vissuti
  • Psicoeducazione, stress traumatico e conseguenze neurofisiologiche
  • Installazione delle risorse e “posto sicuro” per la regolazione dello stress
  • Elaborazione delle esperienze traumatiche vissute inerenti il periodo di pandemia
Obiettivi
  • Aiutare le persone a regolare le reazioni di stress
  • Considerare elaborare le esperienze dolorose
  • Tornare ad un modo di vivere costruttivo.
Destinatari

Il corso è rivolto al personale sanitario, è indirizzato a tutti coloro che sono sottoposti a stress legati alla situazione di emergenza attuale. 

Formatore

Valeria Lazzarini, Psicoterapeuta ASP, Supervisore EMDR, lavora da anni nel campo della psicotraumatologia, della violenza domestica e maltrattamento infantile, dell?intervento con i rifugiati.

 

Certificato

Attestato di partecipazione CRS

Abbreviazione
FC

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Registrazione

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Registrazione per START E EMDR Gestione dello stress ai tempi del Coronavirus

11.03.2021 - 30.03.2021

Fr. 180.- 

CRS via alla Campagna 9 6900 Lugano
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