Yoga / montags, 18.15-19.15 Uhr
Yoga hat verschiedene positive Wirkungen: es verhilft zu sanftem Muskelaufbau, verbessert die Beweglichkeit, vitalisiert den Körper und bringt Sie in eine geistig-körperliche Balance.
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Status
Wenige Plätze verfügbar
Durchführung garantiert
Datum
08.01.2024 - 24.06.2024
Beschreibung
Yoga hat verschiedene positive Wirkungen: es verhilft zu sanftem Muskelaufbau, verbessert die Beweglichkeit, vitalisiert den Körper und bringt Sie in eine geistig-körperliche Balance.
Kurssprache
Deutsch
Kosten
CHF 18.- pro Lektion, wird halbjährlich abgerechnet
Termine
montags, 08. Januar – 24. Juni 2024
Schnupperstunden nach telefonischer Vereinbarung und der Einstieg sind jederzeit möglich.
Kurszeiten
18.15 - 19.15 Uhr
Dauer
60 Minuten pro Lektion
Karte
Fichtenstrasse 17
4410 Liestal
Kursort
Rotes Kreuz Baselland, Fichtenstrasse 17, 4410 Liestal - Gymnastikraum
Kontakt
Inhalte
Sie lernen Übungen kennen, die den Geist miteinbeziehen und daher mit Hilfe von Konzentrations-, Atem- und Gleichgewichtsübungen ein ganzheitliches Konzept bieten.
Sie üben Zentriertheit und den Einbezug des inneren Organsystems.
Alle Übungen können Sie auch im Alltag zur Erhaltung und/oder Steigerung des persönlichen Wohlbefindens an jedem Ort und zu jeder Zeit anwenden.
Zielgruppe
Alle Interessierte
Leitung
Olivia Rasser
(Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Wellnesstrainerin, Dipl. Berufstänzerin)
Hinweis
Die Anmeldung gilt jeweils für ein halbes Jahr. In den Schulferien findet generell kein Kurs statt.
Schnupperstunden nach telefonischer Vereinbarung und der Einstieg sind jederzeit möglich.
Kursnummer
534.1
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Anmeldung
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Anmeldung für Yoga / montags, 18.15-19.15 Uhr
08.01.2024 - 24.06.2024
CHF 18.- pro Lektion, wird halbjährlich abgerechnet
Fichtenstrasse 17
4410 Liestal
