• Die Lebensmitte und ihre Phasen
• Wechseljahre - was geschieht im Körper, welche Beschwerden treten häufig auf
• Praktische Informationen zum Umgang im Alltag
• Körperübungen aus Yoga und Beckenbodentraining Methode Cantienica®
• Entdecken der eigenen Ressourcen für den Alltag
• Meditation und Selbsthypnose
Anmeldeschluss
30.04.2024
Kursnummer
BEO24012
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