Stressbewältigung gezielt angehen - Widerstandsfähigkeit steigern
TRE® - entwickelt von Dr. David Berceli - ist eine einfache Methode, um durch eine Abfolge von 7 Körperübungen das neurogene Zittern im Körper zu zulassen und zu regulieren. Mit TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) lassen sich Alltagsstress, tiefe Verspannungen und auch traumatische Erlebnisse nachhaltig lösen – eine effektive Hilfe zur Aktivierung von Selbstheilungskräften und des inneren Gleichgewichts.
